栃木県小山、間々田、スイミングスクール、プール、ジム、小山のプール、無料体験、入会金無、年会費無
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◆キャンペーン情報◆
★入会キャンペーン実施中★
・50歳以下の方限定!月謝1ヶ月半額!!
・春の短期教室から入会者限定!水着・キャップ・シャン帽・バッグ一式プレゼント!!
◆イベント情報◆
運動不足・シェイプアップ・メタボ予防
など目的に合わせたトレーニングを行うことができます。
基礎を学ぶコースや水中で行うエアロビクスなど
様々なアクアレッスンをご利用できます。
ヨーガ
血液循環促進・身体の歪み矯正
肩こり・冷え症・便秘などに
効果があります。
ダンベルSTEP
ダンベルを持ちながらステップ台
を使い、全身運動を行います。
うきうきヌードル
浮き棒を使い、筋力UPや
リラクゼーションを行います。
泳げない方も参加できます。
バイバイ脂肪
水中で行うエアロビクスです。
音楽に合わせて楽しく
体を動かします。
私たち小山スイミングスクールでは、
子どもたち一人ひとりに合わせた指導をさせていただきます。
お子様のがんばる力を、水泳の技術習得と共に育んでいきます。
幼児期に水泳を習うと運動能力が高まります。
手足の筋肉はもちろん、腹筋、背筋、心肺持久力など
体全体を鍛え、総合的に体力づくりができます。
また、集団行動による、規律・協調性も養われます。